Anne Højgaard Kjær

Anne Højgaard Kjær

 

Velkommen…

Jeg er autoriseret psykolog med speciale indenfor OCD og BDD, stress, sygdom og sorg.

Jeg har tidligere arbejdet på Klinik for OCD og Angstlidelser. OCD og BDD kan invalidere og begrænse, være pinefuld, være noget man skjuler for andre og noget man føler sig fanget i. Jeg modtager løbende supervision af Malene Klindt Bohni.

Jeg har gennem mange år arbejdet med arbejdsrelateret stress, stress indenfor studie- og ledighedsområdet. De reaktioner, der opstår når man er pårørende samt når man er under et udredningsforløb.

Sygdom og sorg, hvor der opstår reaktioner ved at skulle leve med en kronisk sygdom eller er ramt af livstruende sygdom og sorgen, der rammer os, hvis vi mister eller står foran en livsforandrende krise.

Hos mig får du en ligefrem og ærlig tilgang, men også en tilgang og redskaber, der tager udgangspunkt i hverdagen. Du skal gerne have noget med herfra hver gang og min ypperligste opgave, er at skabe et rum hvor skuldrene kommer ned og du kan komme med det der fylder.

Hvis du er mere nysgerrig på hvad jeg tilbyder, kan du se mere nedenfor samt kontakte mig for yderligere afklaring…

  • Stress

    Stress kan have mange udtryksformer og det kan derfor være meget individuelt hvordan stress rammer. Generelt oplever de fleste noget af følgende:

  • OCD

    Når man lider af OCD vil man oplever tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Det kan f.eks. være tanker om bakterier, sygdom, tal og orden, overdreven tvivl eller…

  • Sygdom og sorg

    Når vi oplever sygdom og kommer i kontakt med døden, vil vi blive ramt af det. Nogle gange vil verden vende forkert, andre vil opleve bekymringerne…

  • Krise

    Et menneske i krise vil oftest reagere med nedsatte kognitive funktioner, dvs. man har svært ved at tage beslutninger, danne sig et overblik, planlægge…

  • Angst

    Når man oplever angst, er det oftest særlige situationer, steder eller genstande, der sætter gang i en angstreaktion i kroppen. Vejrtrækningen bliver hurtigere…

  • Kroniske smerter

    Når man lider af kroniske smerter, vil det meste af hverdagen ofte dreje sig om det at leve med smerterne og de begrænsninger der følger med.